Relacje, które budujemy są odzwierciedleniem wielu naszych doświadczeń rodzinnych i środowiskowych.

​

Na umiejętności do kształtowania i utrzymywania relacji wpływa nasz wzorzec przywiązania, temperament i cechy indywidualne.

 

Zdarza się, że na jakimś etapie życia jest nam trudno zawierać lub podtrzymywać
satysfakcjonujące związki z innymi.

Udane relacje są jednych z najważniejszych elementów szczęścia wskazywanych przez ludzi.

Cele pracy grupowej:

 

• doświadczanie siebie na tle grupy

• rozpoznawanie swoich destrukcyjnych schematów osobistych, które mają wpływ na trudności w relacjach

• zrozumienie w jaki sposób układ rodzinny wpłynął na sposób kształtowania relacji w życiu dorosłym

• poprawa relacji z sobą samym, co ma przełożenie na relacje z innymi

• kształtowanie gotowości do zdrowego stawiania granic

• rozwijanie umiejętności rozpoznawania i regulowania emocji

 

Grupa ruszy kiedy zbierze się minimum 6 osób, spotkania będą odbywały się raz w tygodniu w godzinach
popołudniowych.

 

Koszt 160 zł za sesję 90 minut.
Prowadzący:
Aneta Rutkowska – Psychoterapeutka integracyjna, seksuolożka.
Marcin Maj – Psychoterapeuta gestalt.