top of page
Child Therapy Office
Support Groups

Grupa Terapeutyczna dla Kobiet

Kobiety pełnią w swoim życiu wiele odpowiedzialnych i ważnych ról. Jedną z
nich jest rola matki. Dla jednych radosna i spełniająca, dla innych pełna trosk i
niepewności. W każdym przypadku to misja pełna wyzwań, trudnych decyzji i

codziennych zmagań z własnymi słabościami.

Kobiety często czują, że świat oczekuje od nich bardzo dużo, jednocześnie
same nakładając na siebie presję, dążąc do ideału i chcąc w każdej życiowej
roli być jak najlepszą. Kiedy się to nie udaje czują frustrację, lęk, wstyd.
Krytykują siebie, surowo oceniają, porównując się z innymi.


Przyczyną różnego rodzaju trudności w wypełnianiu życiowych zadań są nie
tylko zewnętrzne wymagania i standardy, ale przede wszystkim wewnętrzne

przekonania i narracje wyniesione z rodzinnego domu.

Grupa dedykowana jest kobietom doświadczającym trudności w relacjach
z dziećmi, wypalenia rodzicielskiego, chronicznego poczucia bezsilności i
przemęczenia. Kobietom przeżywającym chroniczny lęk, złość i poczucie winy w

roli mamy.

Cele pracy terapeutycznej w grupie:

  • Przyjrzenie się swoim schematom osobistym, które wpływają na

  • doświadczanie trudności w relacji z dziećmi

  • Rozpoznanie i przyglądanie swojemu miejscu w rodzinie i w relacji z

  • partnerem

  • Doświadczanie siebie na tle grupy innych kobiet, które mają podobne

  • trudności, a tym samych konfrontowanie się ze wstydem

  • Wzmacnianie umiejętności zarządzania emocjami i rozpoznawania swoich

  • potrzeb

  • Rozwijanie gotowości do stawiania granic

Grupa ruszy kiedy zbierze się minimum 5 osób, spotkania będą odbywały się

w godzinach popołudniowych raz w tygodniu.

PSYCHE - TERAPEUTYCZNA PRZESTRZEŃ Gabinet Psychoterapii Aneta Rutkowska

bottom of page